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体重が増えたよりショックなのは、身体年齢というものが最後に出るのですがそれが「３５歳」でした。実年齢より１つ多い！１年早く「アラフォー」ってやつの仲間入りです（笑）嬉しくない・・

今年はやたらとかぜをひくのもこのあたりも影響しているのかなという気がします。夏までに身体年齢３０歳を目指して、もう一度スポーツジムにきちんと通おうと思います！